ポテンツァ、ニキビ跡にどこまで効く？研究でわかった期待値と、たるみへの限界

ポテンツァ（細い針を肌に刺して、高周波の熱を加える治療）は、へこんだニキビ跡や肌のきめがよくなったと、研究で報告されています[1][2]。一方で、しわやたるみを変える力は、手術や注入の治療には及びません[3]。研究の多くは、ポテンツァ以外も含む同じしくみの機器で行われています。

へこんだニキビ跡には、どのくらい効く？

ニキビ跡は、この治療でいちばん研究が多い使い道です。タイの397人を調べた研究では、6か月後に跡が4分の1以上よくなった人は、針の高周波で88.1%、フラクショナルレーザーで71.9%でした[2]。

針の高周波では、10人に9人ほどがよくなった計算です。ただ、二つの治療の差は、統計でははっきりした差とまでは言えませんでした[2]。過去の記録を振り返った研究で、くじ引きで分けた試験ではない点にも注意が必要です[2]。

研究をまとめた報告では、細く深いへこみ（アイスピック型）や、箱のような形のへこみに特によいと書かれています[1]。

毛穴やきめ、赤みはどう変わる？

肌の色むらや赤み、うるおいにも、よい変化が報告されています。38人の女性に1回だけ治療し、治療しない15人と比べた研究では、30日後に84.2%以上の人で、色むら、赤み、うるおいがよくなっていました[4]。

この研究は過去の写真を振り返ったもので、30日後までしか見ていません[4]。毎日のスキンケアを続けた人ほど、色の改善が大きかったとも報告されています[4]。

肝斑（ほほに左右対称に出るシミ）の30人に2週間おきに3回行った試験では、6か月後に肌のざらつきと肝斑の点数がよくなっていました[5]。ただ、10人に1人（10%）で、肝斑がまたぶり返しました[5]。

しわやたるみには、どこまで期待できる？

大きなたるみを引き上げる力は、手術や注入の治療に及びません。日本美容外科学会の指針では、高周波でのしわ・たるみ治療は、効果は手術や注入に及ばない一方、傷あとが残ることはまれで、体に異物を残さないと書かれています[3]。

針の高周波は、針でつける細かな傷と熱の刺激を組み合わせて、肌のコラーゲンを増やすことをねらう治療です[6]。たるみが一番の悩みなら、ほかの治療とも比べて選ぶと安心です。

痛みやダウンタイム、色素沈着は？

よくあるのは、一時的な痛み、むくみ、小さなかさぶた、赤みです。研究をまとめた報告では、これらはたいてい3〜5日で引きます[1]。

レーザーと比べると、針の高周波のほうが痛みは強めでした[2]。一方で、炎症後色素沈着（治療のあとに残る茶色いシミ）はどちらの治療でもまれで、差はありませんでした[2]。

肌の色が濃めの30人を6か月追った研究では、色素沈着が残った人はいませんでした[7]。4%に一時的な色素沈着が出ましたが、1か月で消えています[7]。

効き方や安全さは、出力の設定と施術する人の経験に大きく左右されます[6]。

何回受ける？悩みごとにどう考える？

研究では、3回ほどくり返す方法がよく使われています[4][5]。間隔は、2週間おきの研究も、4週間おきの研究もあります[4][5]。

研究の結果を、悩みごとに分けると次のようになります。

へこんだニキビ跡：研究がいちばん多い使い道[1][2]

毛穴・きめ・赤み：小さな研究でよくなった報告[4]

肝斑：よくなった報告はあるが、ぶり返すこともある[5]

たるみ・深いしわ：手術や注入には及ばない[3]

受ける前に、何を確認すればいい？

カウンセリングでは、次の点を聞いてみてください。

悩み：ニキビ跡のへこみの形や、肝斑があるかどうか[1][5]

回数：何回、どのくらいの間隔で受けるか[4][5]

痛み：レーザーより痛みが強めなことへの対策[2]

色素沈着：出たときにどう対応するか[7]

自分の肌にどこまで効くかは、記事だけでは決められません。診察では、ニキビ跡の形と深さ、肝斑のあるなしを見てもらい、回数の見通しを確認しましょう。