医疗脱毛，头发能减少多少？长期追踪研究揭示的效果与局限

医疗脱毛激光在长期追踪研究中（追踪时间长于毛发生长周期），头发减少了约30-84%[1]。随着疗程次数增加，效果会上升，但头发完全消失的情况很少见[2]。减少幅度因部位、仪器、肤色和毛发质量而异[1][3]。

医疗脱毛中，头发能减少多少？

有汇总了5项长期追踪的随机对照试验（通过抽签分配治疗的研究）共223人的报告[1]。头发减少幅度为：亚历山大激光35-84.25%，Nd:YAG激光30-73.61%，二极管激光32.5-69.2%[1]。

另一项11项试验、444人的汇总也显示，亚历山大激光和二极管激光在6个月内减少约50%[2]随着次数增加，效果会提高，但全部脱毛的人很少。[2]。

不同部位的效果不同吗？

不同部位的脱毛程度存在差异。无论使用哪种机器，脱毛效果最好的是腿部，最差的是面部。[1]。

毛发生长周期因部位而异：腿部约为1年，面部约为6个月。[1]面部毛发比腿部更难脱毛，因此提前咨询预期的次数，可以减少与实际效果的偏差。

机器类型会影响效果吗？

目前尚不清楚哪种机器效果最好。对4种激光进行比较的研究总结显示，脱毛效果的差异并不明显。[2]。

在二极管激光与Nd:YAG激光的对比研究中，有报告显示二极管激光为78.6%，Nd:YAG激光为64.5%，存在差异；也有报告显示两者没有差异。[3]。

在60人的研究中，依次使用3种激光，最后一次治疗后6个月时毛发减少了75.07%。[4]在腋下毛发的研究中，10人同时接受2种激光照射，同时照射侧的脱毛率为70.12%，仅使用亚历山大激光为46.70%，仅使用Nd:YAG激光为27.74%。[5]。由于这两项研究的样本量都很少，请将结果视为参考指标。

肤色和疼痛会影响选择方法吗？

肤色越深的人，机器的选择就越重要。波长较长的二极管激光和Nd:YAG激光受肤色影响较小，据称疼痛和色素沉着（肌肤呈棕色残留）较少[3]。

根据日本美容外科学会的指南，Nd:YAG激光不受肤色影响，对脱毛有效，强烈推荐[6]。二极管激光是为深色肤质开发的，已有近25年的使用记录[7]。亚历山大激光虽然疼痛较少且容易获得效果，但根据毛发和皮肤颜色效果可能有差异，并需要注意可能出现毛发反而变浓的"硬毛化"现象。[8]。

疼痛因机器而异。4分制疼痛评分为：Nd:YAG为3.5分、二极管为2.0分、亚历山大石榴石为2.3分[4]。据报告，在亚洲人皮肤上，二极管激光比Nd:YAG激光的疼痛更少[3]。

有什么副作用？

最常见的是照射部位的红肿和毛孔周围的浮肿。在60人的研究中，两者都在数天内消退，没有人留下疤痕或色素改变的长期影响[4]。

在脸部周围进行操作时，保护眼睛是必不可少的。这是因为如果激光光线进入眼睛，可能会导致视网膜灼伤等视力问题。[3]患有激素疾病或月经不调的人，建议先检查是否存在导致毛发增长的疾病[3]。

接受治疗前需要确认什么？

咨询时，请询问以下几点。

部位：对于想要脱毛的部位，减少多少是目标标准[1]

机器：对于自己的肤色和毛发质量，哪种机器合适[3][6][7]

疼痛：疼痛严重时，是否有冷却等对策[4]

硬毛化：可能发生的部位，以及发生时的应对措施[8]

自己的毛发能减少多少、需要多少次治疗，仅从文章中是无法确定的。在诊察时，请告知肤色、是否晒黑、既往病史，并确认各部位的机器选择和治疗次数的预期。